Тест: определите свой индекс счастья

Главная › Интересные тесты › Тест: определите свой индекс счастья (Экспресс + Подробный)

Тест: определите свой индекс счастья (Экспресс + Подробный)

Ниже представлен тест — Определите свой индекс счастья. Всего мы составили два теста. Первый подробный — на 20 вопросов, второй — на 10 вопросов (экспресс-версия). В конце прохождения теста Вы можете сравнить результаты, а во время — послушать спокойную музыку.

Подробный тест на индекс с20 вопросов

/20

Определите свой индекс счастья (20 вопросов)

Подробный тест на 20 вопросов. Среднее время прохождения 6-11 минут (под музыку)

1 / 20

Какие программы по ТВ вы смотрите чаще?

Новостные каналы

Музыкальные программы, юмор, «умное» кино

Драмы, семейное кино, приключения

Старые фильмы и ностальгические передачи

2 / 20

Хотите ли вы изменить что-то в себе?

Я принимаю себя, но постоянно развиваюсь, не остаюсь прежним

Да, хочу многое изменить, но это нереально

Если хочу что-то изменить в себе, то делаю это

Мне часто говорят, что нужно меняться, наверное, я согласен

3 / 20

Какие у вас отношения со старшими родственниками?

Эти люди для меня чужие

Они – самые лучшие, не представляю жизни без них

Мы любим друг друга, я удивляюсь нелепым ссорам

Теплых чувств нет, но общаемся

4 / 20

Какое высказывание верно?

Очень часто мне кажется, что я вообще живу на автомате

Я живу прошлым, где было все хорошо

Я живу в настоящем времени, счастлив сейчас

Я живу будущим, делаю все, чтобы мои планы осуществились

5 / 20

Какую пищу чаще употребляете?

Мясо, крупы, макароны

Мясо, рыбу, овощи, зелень

Я ем все

Фастфуд и бутерброды

6 / 20

Как часто вы испытываете стойкое ощущение счастья?

Чаще всего я счастлив, за исключением периодов уныния

Я редко бываю доволен жизнью, вот такой я реалист

Я точно знаю, что счастлив в последнее время и сейчас

Счастье – это миф, иллюзия

7 / 20

На данный момент, можете сказать, что вам повезло в жизни?

Другим везет больше, а я добиваюсь всего своим трудом

Все хорошо, но могло быть и лучше

Да, я благодарен судьбе за все

У меня все валится из рук, мне не везет во всем

8 / 20

Какое у вас сейчас настроение?

Чувствую уныние или отчаяние, или разочарование

Так себе настроение

Отличное, я на подъеме

Хорошее, ровное, как и обычно

9 / 20

Какую стратегию вы чаще выбираете для решения конфликтов?

Компромисс (взаимные уступки)

Избегание (делаю вид, что проблемы нет, не вступаю в споры)

Сотрудничество (ищу вариант, который устроит всех)

Конфронтация (настаиваю на своем, спорю, могу надавить)

10 / 20

Часто ли вы улыбаетесь?

Сейчас такое время, что не до улыбок

Честно говоря, вид у меня чаще всего загруженный, раньше такого не было

Да, я все время приветливый и улыбчивый

Улыбаюсь часто, иногда даже заставляю себя

11 / 20

Вы совершаете добрые поступки?

Да, ко мне часто обращаются за советом, по мере возможности я помогаю

Если кому-то нужна помощь, я предложу развеяться или посоветую, к кому обратиться

Я жертвую деньги на благотворительность, вообще я человек отзывчивый, за что меня ценят

Мне бы кто помог, а я не собираюсь

12 / 20

От чего, по-вашему, зависит успех в жизни?

От правильного выбора работы, партнера, друзей

От собственных стараний и умений

Важно оказаться в нужное время в нужном месте

От поддержки окружающих

13 / 20

Занимаетесь ли вы спортом?

Раз в несколько месяцев могу взять лыжи или велосипед и отправиться на прогулку

3 – 4 раза в неделю посещаю тренажерный зал или занимаюсь танцами

Не люблю спорт, танцы, мало хожу пешком

3 – 4 раза в неделю делаю зарядку, много хожу пешком

14 / 20

Какие отношения у вас с друзьями, какое место они занимают в вашей жизни?

Моя дружба строится на определенной выгоде, общение по необходимости

У меня есть друзья, с которыми близкие, теплые отношения

Меня не раз предавали, и теперь я никому не доверяю, друзей нет

Дружба для меня важна, но не все относятся ко мне так же, как и я к ним

15 / 20

Выберите цвет, который вам нравится больше остальных.

Фиолетовый

Оранжевый

Черный

Голубой

16 / 20

Есть ли у вас хобби?

Я любознательный, и у меня несколько постоянных хобби

К сожалению, мне не до хобби, я очень занят

Загружаю себя работой, чтобы не думать о других проблемах, хобби нет

Мое хобби – моя работа, только иногда надоедает

17 / 20

Можете ли вы сказать «нет» настойчивому собеседнику?

Определенно, да, скажу четко и ясно

В таких случаях говорю «да, но позже»

Не так просто отказать, но извинюсь и откажу

Не умею отказывать, соглашаюсь и внутренне злюсь

18 / 20

Устраивает ли вас ваша работа?

Хожу, как на каторгу, а что делать

Это лучшая работа для меня

Нормальная работа, коллектив и заработок

Не нравится, но устраивает зарплата

19 / 20

Насколько часто вы ходите в театр, кино, поете под караоке, развлекаетесь в компании?

Не помню, когда я вообще отмечал праздники

Каждую неделю

Для этого у меня есть Новый год и день рождения

Раз в месяц куда-то выбираюсь, чтобы развеяться

20 / 20

Как бы вы охарактеризовали свою самооценку?

Я доволен собой, но иногда на себя за что-то злюсь

Я себя не люблю и даже презираю

Я принимаю и люблю себя

Редко мне кажется, что я чего-то достоин, моя самооценка зависит от мнений окружающих

Считаем результат

Ваша оценка

The average score is 0%

Facebook VKontakte

Экспресс-тест на 10 вопросов

/10

Определите свой индекс счастья (10 вопросов)

Экспресс-тест на 10 вопросов. Среднее время прохождения 4-6 минут (под музыку)

1 / 10